近年、消費者庁が許可を出している特定保健用食品いわゆる「トクホ」が人気となっています。現代人にとって肥満、ダイエットは永遠のテーマとなりつつあり、ダイエット食品にも「トクホ」が多用されています。たとえばコカ・コーラの「からだすこやか茶」など、「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果がアピールされたものを見ると、ついつい手にとってしまう方も多いのではないでしょうか。

しかしトクホマークがついている食品は価格が高い傾向にあり、「お～いお茶」などのトクホでないお茶は2リットル100円で購入できることが多いのに比べ、「からだすこやか茶」は1リットル300円以上します。

そこで、ダイエットトクホを自作する方法で節約しましょう。