2024/11/19 11:00
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突然ですが…禁煙始めました！！
煙草のストックがあと５箱もあるけど！
自分的にキリが良いと思った日に禁煙始めて、今日で１４日目。
初日はキツかったな～(;´∀｀)もう吸いたくて吸いたくて！
煙草吸うサイクルが体に染み付いちゃってたからね。
朝イチ吸って、そっから一時間おきに吸って、仕事終わったら吸って…って。
あと突発的にイラッとしたときには困ったわ。
あああ゛ー吸いてぇー！煙草吸いてぇぇえぇえ！！！！ぐぁぁぁあぁ！って感じ。
正直そこで吸っちゃおうかなとも思ったよ。
でも、そんなこともあろうかと、煙草を持ち歩いてなかったから結局吸えずｗ
とりあえず初日を乗り切ったら、２日目からは全然へっちゃらでビックリ☆
特に発狂することもなく続いてるなぁ。
禁煙なんてさー今まで考えたこともなかったんだよ。
無理だって分かってるもんをワザワザやる必要ないし。
病気でもしたら自然とやめるっしょ、それまで吸ってていいっしょって。
でもやってみたら意外としんどくない！
あたしの場合はただの習慣で吸ってただけなんだろうね～
煙草が吸えなくてイライラってのは全く無くて、あるのはソワソワ程度で
イライラさせられた時にだけ吸いたくなる。
で、イライラして吸いたくなった時なんだけど
よく「吸いたい欲求を３分我慢すると平気になる」とか言うじゃない？
あれ結構マジかもー。ちょっと我慢したら別になんともなくなるんだよ。
何度かその我慢を繰り返していくうちに、吸いたいと思わなくなった！
まー吸いたくてもどっちみち煙草持ち歩いてないからって諦め込みでだろうけど。
最悪、もらい煙草って手もあるわけだしね。
とりあえずこのまま継続してみようと思う！
ストック５箱は賞味期限が２０１５年３月までなんで、
心が折れたときの為に、捨てずにとっておきますｗｗｗｗｗ
れあ
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