薬物・アルコール・ギャンブル・クレプトマニア（病的窃盗症）・強迫性障害（強迫神経症）・ストーカー行為なども含めた、いけないとわかっていてもやめられない依存症。

なかでも薬物とアルコールに関しては依存率が高く「依存症は治らない」ともいわれています。実は、私も廃人一歩手前のアルコール依存症でした。

依存症団体のアスクや精神科、カウンセリングなどへの通院も考えましたが、人見知りかつ外出嫌いのため断念。それでも何とかしたいという思いはあり、毎日2ちゃんねる（当時）のアルコール依存症スレを読み漁っていました。

そんななか見つけたある方法……。半信半疑ながらも依存症を治したいと、その方法を1年以上継続。今ではアルコールを飲みたいとも思わなくなり、依存症克服に成功したと確信しています。

そこで今回、私がアルコール依存症を克服できた方法をお知らせしたいと思います。