健康ブームの現代、食生活や生活習慣を見直している方も多いかと思います。そんななか人気となっているのがフィットネスクラブやスポーツジムなど、自宅以外で運動できる施設です。

しかし、中高年男性の激裏メンバーの皆さん、気軽に行けていますか？ ウェアやシューズはどんなものがいるのか分からない、若い女性ばかりだと行きにくい、料金が高いなど、なんとなくハードルが高いと感じて重い腰を上げられないという方もおられるのではないでしょうか。

私もそんな一人でした。ただ、諸事情により出っ張ったお腹を引っ込めたいという思いから通うことを決意。

いろいろ調べまくった私が、フィットネスクラブ初心者の諸兄にお勧めのクラブと料金を安くする方法をお伝えしたいと思います。