精神障害者保健福祉手帳を持つ激裏メンバーです。皆さまの中にも、精神障害者保健福祉手帳を持っている方はいらっしゃるでしょうか。

手帳の更新は2年ごとで、有効期限の3か月前から手続きが可能です。普通であれば以下の書類をそろえて更新します。

・医師の診断書
・申請書
・現在お持ちの精神障害者保健福祉手帳
・本人確認書類（マイナンバーカードなど）

この中で問題は医師の診断書です。診断書は実費になり、4,000～6,000円ほどかかります。高いところではそれ以上の金額となることもあり、まるでボッタクリです。

今回は、この医師の診断書代を節約して精神障害者保健福祉手帳を更新する方法をお伝えいたします。