昔から「早起きは三文の徳」と言います。

けれど、あの言葉を最初に口にした人は、きっと朝日とともに爽やかに目覚め、生命のエネルギーに満ちあふれた人だったのでしょう。

熱いお茶をすすりながら、
「今日も空が青い」
「素晴らしい1日になりそうだ」
と自然に笑顔になれる。そんな人にとって、朝は希望に満ちた始まりであり、早起きは確かに「徳」なのかもしれません。

しかし、誰もがそのように朝を迎えられるわけではありません。

目が覚めた瞬間から胸が重い。理由もなく不安が押し寄せてくる。新しい1日が始まることが、恐ろしく感じられてしまう。布団という名の大きな岩にしがみつき、「また朝が来てしまった……」と絶望に似た気持ちになる。

そんな朝を迎えたことのある人は、決して少なくないでしょう。

もし今、画面の向こうで静かに頷いているのなら、このお話はきっとあなたのためにあります。

どうか温かい飲み物でも片手に、肩の力を抜いて読み進めてみてください。