案件名 　　　　　　　　　　　　　　　 2009/04/30 配信
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
最近出てきた睡眠薬について知りたい
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
患者名 不眠症 担当医 クリスチーネ剛田 先生 Kazuna 先生
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

●患者問診より●

【現在の具体的な状況】
最近睡眠薬類で「メラトニン」と「スリープエイド」という海外の睡眠
補助品を目にします。

【抱えてる問題／困っている事】
私は8年に渡り不眠症で、現在は「デパス」「ハルシオン」「ロヒプノー
ル」等を飲んでいるのですが、だんだんと効かなくなってきており副作
用を感じております。

【何を聞きたいのか】
「メラトニン」「スリープエイド」の効果や評判はどうなのでしょうか。

また、他にも副作用が少なく効果がある睡眠薬がありましたら教えてく
ださい。



●担当医所見● クリスチーネ剛田 先生

メラトニンは睡眠薬ではなく、「サプリ」という位置付けだと思います。

最近出てきた薬でもなくて、かなり前（10年以上）から飲んでました。

日本とアメリカを往復する事が多かった頃、時差ぼけがひどく、アメリ
カでメラトニンを買ってました。

アメリカではサプリとしてコンビニで売ってます。

よって・・・（非公開）



●担当医所見● Kazuna 先生
メラトニンとは、元々体内に存在する睡眠ホルモンです。

睡眠ホルモン・メラトニンとは
http://www.gussuri.net/002_2/ent185.html

睡眠薬の様に半強制的な眠りではない自然な睡眠、体内時計の調整、生
活リズムの改善といった自然な睡眠を目的としたもので睡眠薬とは異な
ります。

よって・・・（非公開）