クリニック 体を動かせない状況で眠気を防止する方法を知りたい
激裏です。
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激裏クリニック 無料の「お困りごと」相談コーナー
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会員の皆様から寄せられた「お困りごと」に総勢50名の激裏スタッフが
経験とスキルを駆使して激裏情報ならではの解決策を親身にご提案します。
相談タイトル
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体を動かせない状況で眠気を防止する方法を知りたい
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患者名:匿名希望
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■患者問診■
【現在の具体的な状況】
仕事中に居眠りをしてしまい、会社で注意されています。
なお、無呼吸症候群等の病気ではないと思います。
【抱えてる問題/困っている事】
普段のデスクワークでしたら少し体を動かして眠気をなくすことができ
ますが、会議などあまり体を動かせない状況ですと、うとうととしてし
まいます。
【何を聞きたいのか】
体を動かせない状況で眠気を防止する方法をご教授ください。
薬でも構いませんが覚せい剤等の違法なものは除外してください。
単に寝不足なのではないでしょうか。
私は普段・・・(非公開)
簡単な方法ですが、以下を試してみたところ、結構効果がありました。
眠くてどうしようも・・・(非公開)
●●●●●●●や●●●●●●●等の・・・(非公開)