カルテ：医者に行かずに入手可能な睡眠薬で眠りたい

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患者名：中肉中背で似てるだけの学歴詐称してない方（30代前半男性）
担当医：かおる先生

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■患者問診■

【現在の具体的な状況】
21時半ごろにグリシン3000mgを飲み、22時にカップ麺を食べ、23時（寝る直前）にメラトミン10mgを摂取。寝る気満々なのに寝れません。

【抱えてる問題／困っている事】
寝付きが悪く、夜中に目が覚めることもしばしばです。

【何を聞きたいのか】
医者には行かず、オオサカ堂やiHerbなど個人輸入で買える、またはAmazonや薬局などで買えるお勧めの睡眠薬はありますでしょうか。