カルテ：真面目すぎる性格をどうにかしたい

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患者名：真面目なバカよ
担当医：Pocketshark先生

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■患者問診■

【現在の具体的な状況】
根がかなり真面目です。真面目はいいことだと思いますが、真面目すぎてうつになります。

【抱えてる問題／困っている事】
本気でうつ手前まで落ちたり、もっとしっかりしなければと思いすぎてしまいます。

【何を聞きたいのか】
思考の変更などをして、もう少し気楽に生きていきたいです。このような性格は、薬やカウンセリングなどで改善するのでしょうか。

よろしくお願いします。