筋トレが趣味の激裏メンバーです。最近、筋トレが流行っていますよね。ただ、筋トレと言ってもいざやるとなると結構お金がかかります。食事面などはなかなか出費を減らせない部分ですが、トレーニングに関しては違います。節約できる部分も多いものです。

そこで今回、できるだけお金をかけずにマッチョになる方法をお教えいたします。

皆んなで一緒にマッチョになりまっちょう！